Вопрос теста НСПККаковы пределы величины ЧСС после работы максимальной мощности у юношей?Выберите один ответ:196 - 202 уд/мин200 - 205 уд/мин120 - 140 уд/мин150 - 170 уд/минПоказать ответ Чтобы узнать правильный ответ авторизуйтесь через ВКонтакте
Каковы пределы величины ЧСС после работы максимальной мощности у девушек203 - 206 уд/мин196 - 202 уд/мин120 - 140 уд/мин150 - 170 уд/мин
Максимальный тренировочный эффект для развития аэробных возможностей и общей выносливости наблюдается во время тренировки при ЧСС130-140 уд/мин120-130 уд/мин160 - 170 уд/мин144 до 156 уд/мин