Ответ есть!

Тысячи правильных ответов на различные тесты

Тысячи проверенных ответов

Вопрос теста:
Комплексы физкультурных пауз должны соответ­ствовать следующим требованиям:
  • режим выполнения упражнений не должен повторять режим трудовых действий; - упражнения желательно подобрать так, чтобы основная нагрузка ложилась на мышцы, которые участвуют в трудовой деятельности; - чем больше физическая нагрузка, ощущаемая в процессе труда, тем больший удельный вес в комплексе должны занимать упражнения на расслабление; - при незначительном утомлении работников умственного труда и учащихся в комплекс включаются преимущественно динамические упражнения с элементами расслабления, при выражен­ном утомлении используются упражнения на расслабление работающих мышц; - темп выполнения упражнений должен соответствовать привычному ритму жизнедеятельности человека.
  • режим выполнения упражнений должен повторять режим трудовых действий; - упражнения рекомендуется подобрать таким образом, чтобы основная нагрузка ложилась на мышцы, не участвующие в трудовой деятельности; - чем меньше физическая нагрузка, ощущаемая организмом в процессе труда, тем больший удельный вес в комплексе должны занимать упражнения на расслабление; - при незначительном утомлении работников умственного труда и учащихся в комплекс включаются преимущественно динамические упражнения с элементами расслабления, при выражен­ном утомлении используются упражнения на расслабление работающих мышц; - темп выполнения упражнений должен соответствовать привычному ритму жизнедеятельности человека.
  • режим выполнения упражнений не должен повторять режим трудовых действий; - упражнения следует подобрать так, чтобы основная нагрузка ложилась на мышцы, не участвующие в трудовой деятельности; - чем меньше физическая нагрузка, оказываемая на организм в процессе труда, тем больший удельный вес в комплексе должны занимать упражнения на расслабление; - при значительном утомлении работников умственного труда и учащихся в комплекс включаются преимущественно динамические упражнения с элементами расслабления, при незначительном утомлении используются упражнения на расслабление работающих мышц.
  • режим выполнения упражнений не должен повторять режим трудовых действий; - упражнения должны быть подобраны так, чтобы основная нагрузка ложилась на мышцы, не участвующие в трудовой деятельности; - чем больше физическая нагрузка на организм, осуществляемая в процессе труда, тем больший удельный вес в комплексе должны занимать упражнения на расслабление; - при незначительном утомлении работников умственного труда и учащихся в комплекс включаются преимущественно динамические упражнения с элементами расслабления; при наличии выражен­ного утомления - упражнения на расслабление работающих мышц; - темп выполнения упражнений должен соответствовать привычному ритму жизнедеятельности человека.

Внимание! Верный ответ отмечен зелёным цветом.

Загрузка ответа...
Если через несколько секунд ответ не появился, то проверьте соединение с интернетом и нажмите на кнопку


l