Топ популярных заданий

Что не допускает здоровый образ жизни?

• употребление спиртного
• употребление овощей и фруктов
• занятия спортом

Максимальным потреблением кислорода называют

• наибольшее количество кислорода, которое организм может потребить в минуту при предельно-интенсивной мышечной работе
• количество кислорода, фактически использованного организмом в покое или при выполнении какой-либо работы за одну минуту
• количество кислорода, необходимое организму для обеспечения процессов жизнедеятельности в различных условиях покоя или работы в одну минуту

Техника безопасности в спорте определяет

• навыки знаний физических упражнений без травм
• комплекс мер направленных на обучение правилам поведения, правилам страховки и самостраховки, оказания доврачебной помощи
• правильное выполнение упражнений
• организацию и проведение учебных и внеурочных занятий в соответствии с гигиеническими требованиями

Естественнонаучную основу физической культуры составляют:

• медико-биологические науки (биология, физиология, анатомия, биохимия и др.)
• математические науки
• биомеханика
• история олимпийского движения

Оптимальное соответствие задач, средств и методов физического воспитания возможностям обучающихся предусматривает принцип

• доступности и индивидуализации
• системного чередования нагрузок и отдыха
• последовательности

Центральную нервную систему (ЦНС) составляют:

• головной и спинной мозг
• головной мозг
• спинной мозг
• костный мозг

Солнечные ванны лучше всего принимать

• с 12 до 16 часов дня
• до 12 и после 16 часов дня
• в любое время дня при соблюдении необходимых мер предосторожности
• с 10 до 14 часов

Результатом физической подготовки является

• физическое развитие
• физическое совершенство
• физическая подготовленность
• способность правильно выполнять двигательные действия

Положение занимающегося, при котором согнутые в коленях ноги подтянуты руками к груди и кисти захватывают колени, в гимнастике обозначается как _________ . (Вписать пропущенный термин со строчной буквы).

Профессионально-прикладная физическая подготовка используется:

• при подготовке к работе по избранной специальности с учетом ее особенностей
• для косметических исправлений фигуры
• для обучения техники бега
• при изучении подготовки тренировочного процесса спортсменов

Документом, представляющим все аспекты организации соревнований, является

• календарь соревнований
• положение о соревнованиях
• правила соревнований
• программа соревнований

Двигательные действия, которые направлены на решение задач физического воспитания, сформированы и организованы по его закономерностям, называются физическим __________. (Вписать пропущенный термин со строчной буквы в нужном падеже).

Зимние Олимпийские игры 2014 г. проходили в городе

• Гренобль (Франция)
• Сочи (Россия)
• Пекин (Китай)
• Сент-Луис (США)

К средству восстановления организма после умственного утомления относится

• интенсивная физическая нагрузка
• сочетание работы с активным отдыхом
• тренировочные занятия играми, единоборствами

Основными средствами физической культуры, связанными с двигательной деятельностью человека, являются:

• соревновательная подготовка
• тренировочные занятия
• физические упражнения
• психологическая подготовка спортсменов