Топ популярных заданий

Для развития силы следует выбрать такую форму самостоятельных занятий физическими упражнениями, как

• тренировочные занятия 1 раз в неделю
• ежедневную утреннюю гигиеническую гимнастику
• тренировочные занятия 3 раза в неделю

Подготовкой и проведением Олимпийских игр занимается

• НХЛ
• НБА
• МОК
• УЕФА

Под физической культурой понимается

• часть культуры общества и человека
• процесс развития физических способностей
• вид воспитания, направленный на обучение движениям и развитие физических качеств
• развитие естественных сил природы и воспитание гигиенических качеств

Россия впервые приняла участие в Олимпийских играх

• 1908 г. в Лондоне
• 1912 г. в Стокгольме
• 1952 г. в Хельсинки
• 1928 год в Амстердаме

Такое физическое качество как выносливость не определяется с помощью теста –

• 6-тиминутный бег
• бег на 100 метров
• лыжная гонка на 3 километра
• плавание 800 метров

Основная форма занятий по физическому воспитанию в вузах:

• учебные занятия, предусмотренные учебным планом и расписанием вуза
• самостоятельные занятия
• утренняя гигиеническая гимнастика
• оздоровительные мероприятия во неучебное время

Профилактика нарушений осанки осуществляется при

• скоростных упражнениях
• упражнениях "на гибкость"
• силовых упражнениях
• упражнениях на "выносливость"

Протяженность марафонской дистанции на Олимпийских играх составляет

• 42 км 195 м
• 32 км 195 м
• 50 км 195 м
• 45 км 195 м

Одной из важнейших задач ОФП является

• достижение высоких спортивных результатов
• овладение двигательными умениями и навыками, отвечающими специфике выбранного спорта или конкретной профессии
• всестороннее и гармоничное развитие человека

Современные представления об организации и осуществлении сложных двигательных действий, целостных поведенческих актов отражены:

• в теории функциональных систем П.К. Анохина
• через сложные физиологические образования - анализаторы (И. П. Павлов) или сенсорные системы (от лат. "сенсус" - чувства, ощущения)
• через основные единицы наследственности - гены (ген от греческого "генос" - рождение)

Значительную роль в формировании здорового образа жизни играет:

• культура питания
• беспорядочный прием пищи
• пристрастие к какому-то одному продукту
• чтение научно-популярной литературы

Наиболее эффективной формой отдыха считается:

• активный отдых
• пассивный отдых
• утренний отдых
• смена деятельности

Физическое качество «гибкость» – это:

• морфологические свойства опорно-двигательного аппарата, обусловливающие подвижность отдельных звеньев человеческого тела
• не конфликтность в отношениях
• пассивное отношение к трудностям жизни
• умение принимать решение в нестандартных ситуациях

Самостоятельные занятия физическими упражнениями и спортом направлены на:

• сохранение здоровья, поддержание высокого уровня физической и умственной работоспособности
• проведение свободного времени
• повышение стрессоустойчивости на соревнованиях
• повышение выносливости

Закаливание организма это:

• результат воздействия на организм воздуха, воды, солнца
• прием лекарственных препаратов
• участие в соревнованиях
• вредная привычка