Тема Основы профессиональной деятельности фитнес-тренера/инструктора
- Биологическая ценность жира зависит от содержания в них
- Влияние физических упражнений на организм человека
- Возможности человека, обеспечивающие ему выполнение двигательных действий, называются
- Возможность увеличения сроков действия блоков персональных тренировок, по следующим причинам
- Длительность персональной тренировки равняется
- Задачами врачебного контроля за занимающимися спортом являются
- Задачи фитнес-тренеровок
- Источником полноценных (содержащих все незаменимые аминокислоты) белков являются
- Источником энергии и пищевых веществ является
- К внешним причинам спортивных травм относятся
- К основным пищевым веществам относят
- К тренажерным устройствам, развивающим общую выносливость организма, относятся
- Как называется аэробика атлетической направленности с использованием специальной штанги в виде гимнастической палки различного веса
- Как осуществляется двигательная деятельность человека
- Как осуществляются двигательные действия человека
- Как проявляется механическое движение в живых системах
- Какие задачи являются частными задачами биомеханики
- Какие упражнения относятся к стретчингу
- Какого направления фитнеса не существует
- Комплекс упражнений, в которых дыхательные движения сочетаются с движением тела, опорно-двигательного аппарата это
- На силовые упражнения (тренажёрный зал) нужно отвести как минимум
- Основными целями силовых тренировок являются
- Пищевая ценность белка зависит от содержания
- Под аэробной нагрузкой (аэробикой) понимается
- Разновидность аэробики, особенностью которой является использование специальной платформы, называется
- Рациональное сбалансированное питание – это
- Режим питания – это
- С точки зрения питания важнейшей составной частью пищи человека являются
- Сбор информации о новом клиенте состоит из компонентов
- Силовые тренировки (анаэробный тренинг) представляют собой комплекс упражнений, направленный на
- Силовыми упражнениями в фитнесе для женщин являются
- Синтез общеразвивающих и гимнастических упражнений, бега, подскоков, выполняемых без пауз и отдыха под музыкальное сопровождение называется
- Система циклических упражнений, требующих проявления выносливости, способствующая совершенствованию функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной системы, обозначается как
- Успех в профессиональной деятельности персонального тренера будет зависеть от того, насколько эффективно ему удастся решить задачи
- Цель и задачи спортивной медицины включают все перечисленное, кроме
- Что изучает биомеханика
- Что подразумевается под словом «Фитнес»
- Что такое стретчинг
- Что является общей задачей биомеханики
- Эффект физических упражнений определяется, прежде всего