- правильно сочетать нагрузку и интервалы отдыха по пульсу+
- пополнять растраченные калории едой и напитками
- долго отдыхать после каждого упражнения
Внимание! Верный ответ отмечен зелёным цветом.
Загрузка ответа...
Если через несколько секунд ответ не появился, то проверьте соединение с интернетом и нажмите на кнопку