Тема Психофизиологическое основание процесса организации самостоятельных занятий физической культурой
- Бег с остановками и изменением направления движения по сигналу способствует формированию
- В процессе умственного труда основная нагрузка приходится
- Вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект в развитии гибкости
- Время, затрачиваемое обучающимся в течение недели на образовательную деятельность (включая самоподготовку) в среднем, составляет
- Гигиеническая гимнастика включается в распорядок дня
- Гигиенические, оздоровительные, общеподготовительные, спортивные, профессионально-прикладные и лечебные средства физической культуры используются как направления
- Главной причиной нарушения осанки является
- Двигательное умение — это
- Для поддержания умственной работоспособности и снятия психоэмоционального напряжения помогут
- Для чего осуществляется измерение пульса человека, занимающегося физкультурой и спортом
- Какие из перечисленных физических упражнений относятся к циклическим
- Какое физическое качество развивается при длительном беге в медленном темпе
- Минимальная интенсивность физической нагрузки по частоте сердечных сокращений (ЧСС), которая дает тренировочный эффект для лиц от 17 до 25 лет, составляет
- Назовите основные физические качества человека
- Наиболее работоспособны те обучающиеся, кто относится
- Наиболее распространенными средствами организации самостоятельных занятий физической культурой являются
- Наилучшие условия для развития ловкости создаются во время
- Одним из основных физических качеств является
- Основным фактором утомления обучающихся является
- Основными мотивами физического самовоспитания являются
- Под физической культурой понимается
- При планировании и проведении самостоятельных занятий рекомендуется учитывать тот факт, что в период подготовки и сдачи зачетов или экзаменов интенсивность и объем физических нагрузок следует
- Профилактика нарушений осанки осуществляется при выполнении
- Процесс целенаправленной, сознательной, планомерной работы над собой, ориентированной на формирование физической культуры личности, называется
- Работоспособность — это способность человека выполнять
- Реализация цели урока физической культуры осуществляется через решение
- Результатом физической подготовки человека является
- Самоконтроль и учет эффективности процесса проведения самостоятельных тренировочных занятий могут осуществляться на основании анализа следующих количественных показателей
- Суточная физиологическая потребность человека в воде составляет
- Эффект занятий физическими упражнениями можно повысить, если будут соблюдены следующие рекомендации