Тема Сгибание, разгибание туловища из положения лежа на спине
- Упражнения на развитие бицепса бедра
- Упражнения на развитие большой грудной мышцы
- Упражнения на развитие верхней грудной мышцы
- Упражнения на развитие внутренней грудной мышцы
- Упражнения на развитие квадрицепса бедра
- Упражнения на развитие латеральной мышцы спины
- Упражнения на развитие нижней грудной мышцы
- Упражнения на развитие приводящей мышцы бедра
- Упражнения на развитие трапециевидной мышцы спины
- Упражнения на развитие широчайшей мышцы спины