- перекрестные махи руками назад с верхних блоков
- подъем гантелей вперед попеременно
- жим гантелей сидя
Внимание! Верный ответ отмечен зелёным цветом.
Загрузка ответа...
Если через несколько секунд ответ не появился, то проверьте соединение с интернетом и нажмите на кнопку